كشف الحمل

تعد مرحلة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة اذ في تلك المرحلة تمر بعدة تغيرات فيزيولوجية ونفسية قد تؤثر عليها فيما بعد . لكن قبل ذلك كيف يمكن اكتشاف الحمل في المراحل الأولى لحدوثة . هناك عديد الإحتمالات التي قد تظهرعلى ان المرأة حامل وتمكن من كشف الحمل . فتأخر الدورة الشهرية أو غيابها يعد منها . كما أن بعض الأعراض التي تظهر على المرأة كزيادة عدد مرات التبول اضافة الى القيئ يمكن أن يكون علامة على أن المرأة ...

Read more

نصائح للحامل

أثناء فترة حمل المرأة تمر بعدة مراحل قد تؤثر على جنينها وحالتها النفسية لذا وجب اتباع عدة نصائج لكي تمر تلك المرحلة بدون مضاعفات حتى وضع الجنين . فوجب التقيد بتعليمات واتباع نصائح لكي تظل الحالة مستقرة وطبيعية وهذه مجموعة من النصائح موجهة للمرأة الحامل.. فعلى المرأة خلال فترة الحمل وخصوصا الأشهر الأخيرة من الحمل حيث ينتفخ البطن ..عليها جينئذ اختيار ملابس ملائمة وواسعة المقاس لكي تتلائم مع جسمها وتجعلها تتحر ...

Read more

وزن المرأة الحامل ووزن الجنين

ماذا عن زيادة وزن المرأة الحامل ؟ حتى نهاية الحمل قد يتراوح وزن جنينك ما بين 3,5 و 4 كلوغرام ولكن من المحتمل أن يزيد وزنك حوالي 12,5 كيلوغرام. معظم هذا الوزن هو عبارة عن وزن المشيمة والسوائل وحجم الدم الزائد الذي يدعم الجنين كما أن جسمك سيخزن المزيد من الدهون على شكل طاقة ليحتفظ بها أثناء تنامي الجنين وليهيئك للإرضاع. يحتمل أن يزيد وزنك 4 كلوغرام في نهاية الأسابيع العشرين الأولى وحوالي نصف كلوغرام  كل أسبوع ...

Read more

علاج الدوالي وانحباس الماء عند المرأة الحامل

علاج الدوالي الوريدية عند المرأة الحامل: الدوالي الوريدية شائعة إلى حد ما أثناء الحمل, وهي تظهر بسبب انحسار تدفق الدم والإمساك. إن كل الأوعية الدموية في القدمين والساقين تقود إلى وريد كبير في أعلى الفخذ, ولكن إذا ضغط الجنين على هذا الوريد أو سبب تراكم الفضلات ضغطاً عليه فالذي يحدث أن الدم سيرتد متخذاً طرقاً مختلفة. وهذا سيجعل الأوردة الصغيرة على سطح الساقين تتضخم. يكمن سر تجنب الدوالي الوريدية في المحافظة ع ...

Read more

علاج تشققات: البطن, الفخدين, الردفين, الثديين عند المرأة الحامل

تشققات بطن المرأة الحامل: من مهمام بشرة البطن القيام بالتمدد أثناء الحمل, ولكن إذا تمددت أكثر من قدرتها على التمطط فقد تظهر التشققات. الواقع أن سبب التشققات التي تظهر على البطن والفخذين والثديين والردفين والكتفين هي علامة من علامات النقص بالزنك. من هنا من الهام استهلاك الأغذية الغنية بالزنك لعلاج تشققات البطن والثديين والفخذين عند المرأة الحامل كالمكسرات والبيض والسمك والبازلاء والسمك كما من الضروري أخذ 15 ...

Read more

أسباب وعلاج الغثيان الصباحي عند الحامل

الغثيان الصباحي عند المرأة الحامل: في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تتكون جميع أعضاء الطفل بشكل كامل. خلال هذا الوقت وخلال فترة ما قبل الحمل بالتأكيد يكون الغذاء الأمثل هو الأهم. خلال هذا الوقت يعاني عدد كبير من النساء من غثيان الحمل ويشعرون بأنهن لا يأكلن بشكل صحي. تكون عوارض هذا الغثيان  شديدة إذا كانت المعدة فارغة ولكنه قد يظهر عند شم روائح بعض الأطعمة أو المعطرات وأحياناً تتقيأ المرأة بعد الأكل. وترى ا ...

Read more

علاج: حرقة المعدة, ارتفاع ضغط الدم, تشنجات الساقين عند المرأة الحامل

حرقة المعدة عند المرأة الحامل: من الشائع في أشهر الحمل الأخيرة أن تعاني من بعض الحرقة بسبب الضغط على معدتك الناتج عن تمدد الرحم. ليس هناك في الواقع حل سحري بل عليك تجنب الأطعمة التي تسببه وتناول وجبات خفيفة صغيرة بدل تناول وجبات كبيرة. وقد تجدين من المفيد لك أن تنامي في نهاية الحمل رافعة وسادتك. ولكن تجنبي مضادات الأسيد لأنها تحتوي على الألومنيوم الذي هو مادة سامة. وقد يريحك أن تذوبي ربع ملعقة من البيكربونا ...

Read more

سكري الحمل – ارتفاع السكر عند الحامل

سكري الحمل عند المرأة الحامل: سكري الحمل هو شكل من أشكال الخلل في ضبط معدل سكر الدم حيث تكون فيه المرأة غير قادرة على المحافظة على معدل ثابت من الطاقة. يحدث عادة خلال النصف الثاني من الحمل ويختفي بعد الولادة ولكنه قد يكون إنذاراً مبكراً للأم يشير إلى أنها قد تصاب بالسكري في وقت لاحق من حياتها. قد يكون طفلك أكبر حجماً وهذا ما يزيد من احتمالات الولادة القيصرية ويزيد من احتمال تعرض الطفل للإصابة بالسكري. تصيب ...

Read more

أسباب وعلاج الوحم والاكتئاب عند المرأة الحامل

أسباب وعلاج الوحام أو الوحم عند المرأة الحامل: يرتبط انخفاض معدل الزنك مع الوحام غير الطبيعي عند المرأة الحامل التي غالباً ما تشعر به في بدايات الحمل. والواقع إن معالجة النقص بالحديد تنجح في ضبط الوحم الشاذ الذي تشعر به بعض النساء تجاه المواد المؤذية والغريبة كالوحام على الطبشور أو الفحم. إن تطبيق رجيم الحامل واعتماد برنامج المكملات الغذائية سيسد هذا النقص ولكن إذا استمر هذا النوع من الوحام فاستشيري معالجاً ...

Read more

أسباب و علاج الإمساك عند الحامل

يتصور عدد كبير من الناس أن أعضاء البطن أي الكبد والمعدة والبنكرياس والمرارة والأمعاء تتموضع في محيط واسع, والواقع أنها محشوة في مكان ضيق. إن الوافد الجديد والمشيمة والرحم المتمدد والسائل الموجود في الرحم أشياء حرة غير مربوطة وهذا ما يؤدي إلى عدم وجود مكان تستطيع فيه الأمعاء والمعدة والمرارة التمدد. هذا, بالنسبة لعدد كبير من النساء, فرصة عظيمة للإمساك. أما السبب فهو أن البراز ينضغط والعضلات لا تجد المكان الك ...

Read more
Scroll to top