نصائح لولادة طفل يتمتع بكامل الصحة والعافية

نقدم لك سيدتي عشر نصائح لولادة طفل يتمتع بكامل الصحة والعافية 1: أكل الخبز من القمح الأسمر أو الذرة. 2: من اللحوم أكل القلب والكبد والكليتين ولحم السمك. 3: الجبن لأنه لا يتخمر في المعدة مثل الحليب. 4: العسل مع تجنب السكر الأبيض لأن العسل يمنع التخمر. 5: أكل بيضة فقط. 6: الفاكهة خصوصا العنب والتفاح. 7: الخضر النيئة النظيفة. 8: الإقبال على المكسرات كاللوز والبندق. 9: إن لم تتوفر الفاكهة ينصح بستعمال ملعقة خل ...

Read more
Scroll to top