تناول مضادات التأكسد للحد من تأثير الشيخوخة ورفع مستوى الخصوبة عند النساء

إتماما لسلسلة رفع خصوبة المرأة إلى أقصى حد والحد من تأثير الشيخوخة للحصول على حمل جيد: الأوكسجين أساسي للحياة, إلا أنه يسبب الضرر لاسيما للأعضاء التناسلية ذات الحساسية العالية. عندما يتجزء الأوكسجين في أجسامنا تتكون جزيئات نشطة أخرى تسمى الجذور الحرة وهذه الجذور تؤذي أو تؤكسد جزيئات أخرى, الأمر الذي قد يؤدي إلى البدئ بسلسلة من الأضرار. مثلا عندما نقطع تفاحة وتتعرض للأوكسجين الموجود في الجو, يسود الجزء المتع ...

Read more

الدهون الصحية أساسية لزيادة خصوبة المرأة

التخطيط للحمل: تناول الدهون الصحية لزيادة معدل خصوبة المرأة إلى حد أقصى: لماذا يعد استهلاك الدهون الصحيحة أساسياً لزيادة خصوبة المرأة, وماهي الأطعمة الصحية التي تتوفر على كميات هامة من هذه الدهون ؟ الدهون جزء هام من نظامنا الغذائي. ولكن معظم الأنظمة الغذائية غنية بالدهون المشبعة الموجودة في الأطعمة المصنعة واللحوم ومنتجات الألبان, أما الأنواع الجيدة من الدهون فتكون معظم الأنظمة الغذائية عادة فقيرة بها. الأس ...

Read more

التخطيط للحمل: الطريقة والأطعمة التي تزيد من خصوبة المرأة

التخطيط للحمل: طريقة زيادة خصوبة المرأة إلى أقصى حد: عندما نقضي جزءاً كبيراً من عمرنا محاولين تجنب الحمل, من الطبيعي أن نعتقد أن الحمل أمر سهل جداً, والحقيقة أنه كذلك في معظم الأحيان. ولكنه أحياناً لا يكون سهلاً أبداً, ذلك أن الكثير من الأزواج الذين نراهم في عياداتنا يحتاجون إلى مساعدة في هذا الشأن. ولكننا نعلم أنك عندما تهيئين جسمك عبر اتباع الخطوات الأساسية التي نختصرها هنا ستزيدين من إمكانية الحمل عندما ...

Read more
Scroll to top