وصفة سريعة لزيادة الوزن -اكلات تساعد على زيادة الوزن خلطات لزيادة وزن الاطفال

وصفات سريعة لزيادة الوزن هدا النظام يرتكز على السعرات الحرارية  نعم السعرات الحرارية , لمن لم يفهم ما معناها فهي القيمة الحرارية الموجودية في كل غداء فعند شرائكم لاي منتوج تفقدوا معلومات الغدائية من البروتينات وغيرها  وستجدون kcal  ومعناها عدد السعرات الحرارية في المنتوج وكلما ارتفعت السعرات الحرارية في غدائنا كلما زاد وزننا لذلك  فالن هدة وصفة  سريعة لزيادة الوزن او  اسرع طريقة للسمنة او خلطات لزيادة وزن ا ...

Read more
Scroll to top