الاحتياجات الغذائية للأم الحامل

التمثيل الغذائي والاحتياجات الضرورية للمراة أثناء الحمل: يلغ المعدل الأساسي للتمثيل الغذائي للمرأة البالغة حوالي 1500 كالوري في اليوم, بالإضافة إلى احتياجها إلى حوالي 800 كالوري للطاقة, مما يشكل احتياجها إلى 2300 كالوري في اليوم. أثناء الحمل يزيد معدل التمثيل الغذائي 10 بالمائة لزيادة استهلاك الأوكسجين ونشاط الجنين, ولذلك فالحامل محتاجة إلى 2500 كالوري في اليوم, ولا يزيد على الرغم من ذلك الاحتياج للطاقة لمم ...

Read more
Scroll to top