أهمية التغذية في الحفاظ على الشعر من التساقط

ما هو سر الشعر القوي والطويل والناعم ؟ لا تستغربي إن قلنا لك سيدتي أن كل ذلك يكمن في نوعية الطعام الذي تتناولينه, فإن طبيعة شعرنا, ناعما كان أم خشنا, قوي أو ضعيف رطب كالحرير أو متموج ومجعد, هي في الحقيقة شيء يحدد وراثياً. لكنه لا شك أن نوعية الغذاء الذي تتناولينه – جيداً كان أم رديئا – تؤثر كذلك على طبيعة الشعر تأثيرا قوياً وملموساً, فيمكن أن يحافظ على جماله ومتانته, ويمكن كذلك أن يدهور من حاله ويضعفه. وهذا ...

Read more
Scroll to top