خطوات مهمة للاستعداد لحمل مثالي

العمل على إنجاب طفل سليم معافى أشبه بالبستنة, فأفضل ما يمكنك القيام به هو جعل التربة صالحة وزراعة النبتة ومن ثم تغذيتها وريها بانتظام. إن أفضل هدية ولادة تقدمينها لطفلك الذي تحلمين به هو جعل الرحم خالياً من التلوث وغنياً بالمغذيات. الأبحاث واضحة, فالوضع الغذائي للأمهات وقت الحمل وفي الأسابيع الأولى اللاحقة هي أهم عامل لنمو الطفل في مراحله الأولى. يجب إذاً إذا أردت إنجاب طفل معافى فعلياً, ألا يكون غذاؤك كافي ...

Read more

خطوات مهمة قبل الحمل: التخطيط للحمل

هذه خطوات مهمة وأساسية لكل أم مقبلة على الحمل: المعاينة ما قبل الحمل: "أريد أن أكون أماً عظيمة. من أين أبدأ ؟" الشي المثالي هو أن تبدأي قبل أن تحملي. الحمل هو حدث طبيعي وقد يحصل فجأة. ولكن إذا كنت في مرحلة التخطيط للحمل, وكنت تريدين التأكد من أنك وزوجك في أفضل حالة فأنت بذلك ستزيدين من إمكانية التنعم بحمل صحي, هانئ وخال من المشاكل, وستزيدين من إمكانية إنجاب ولد معافى صحياً في النهاية. في هذا الموقع بإذن الل ...

Read more
Scroll to top