تنقية الجسم من الملوثات والسموم

الواقع أن أفضل طريقة للتخفيف من معدل الملوثات في جسمك هي أن توازني غذائك بدقة.  فتناول الأطعمة الكاملة واعتماد رجيم غني بالمغذيات كرجيم الحامل. لكن هناك أطعمة محددة يمكنك إدخالها إلى نظامك الغذائي لتسريع عملية إزالة السموم. - الكالسيوم والفسفور هما معدنان مضادان للرصاص, يتواجد هذان المعدنان في البذور والمكسرات والخضار ذات الأوراق ومشتقات الحليب. - حمض الألجينك هو مضاد أيضاً للرصاص. يتواجد في الطحالب البحرية ...

Read more
Scroll to top