لتكميد وتخفيف آلام الجسم والساقين

وصفة طبيعية لتكميد وتحفيف من آلام القدمين والساقين والجسم بصفة عامة
مكونات:
500 غرام زعتر مجفف
200 غرام سكنجبير بلدي (جذور مجففة ومهرمشة)

طريقة التحضير وكيفية الاستعمال:
-يخلط الزعتر مع الزنجبيل ويوضع في كيس من القماش وينقع في الماء الساخن وعندما يدفى يكمد به الساقين والأماكن الموجوعة ( الركبة الرقبة أسفل الظهر ) مع عدم التعرض إلى البرد حيث تتم هذه العملية في الفراش مع التغطية. يعاد استعمال هذه الوصفة عند الحاجة.

فائدة:
ويمكن كذلك استعمال هذه الوصفة للقدمين حيث تنقع المواد المذكورة في الماء الساخن مع الملح الكبير (الملح الحية) وعندما يدفى تنقع القدمين لمدة 10 دقائق مع التدليك ثم تجفف جيداً.

Leave a Comment

Scroll to top