وصفات تستخدم كمقويات عامة

وصفات طبيعية تستخدم كمقويات عامة:
– أوراق المريمة: تضاف ملعقة من أوراق نبات المريمية الجافة إلى كوب من الماء بدرجة الغليان, ثم يترك 10 دقائق, ثم يصفى, ويحلى, ويشرب بمقدار كوب بعد الأكل 3 مرات يوميا.
– أوراق البيلسان: تضاف ملعقة من أوراق البيلسان المجففة والمسحوقة إلى كوب من الماء, ويغلى 10 دقائق ثم يترك 10 دقائق, ثم يصفى ويشرب 2 الى 3 مرات يوميا.
– عصير الطماطم: يمكن تناول عصير الطماطم أو عصير الليمون المحلى بالسكر أو العسل بمقدار كوب 2 الى 3 مرات يوميا.
فإنه يفيد في تنشيط الدورة الدموية للجسم, ويساعد على الحيوية والنشاط.
– ثمار العرعر: تطهى عدة ثمرات بعد اضافة السكر إليها في إناء به ماء, تغلى حتى يتم نضجها تماما وتتحول إلى قوام المربى, ثم تصفى ويؤخذ منها مقدار ملعقة كبيرة قبل كل وجبة.
توضع بعض ثمار العرعر الناضجة في إناء مناسب, ويصب فوقها كوب من الماء بدرجة الغليان, وتترك 10 دقائق ثم يصفى ويشرب منه كوب 2 الى 3 مرات يوميا.

Leave a Comment

Scroll to top