فوائد الطبية للبكاء

إذا كان للضحك فوائد صحية على النفس والبدن, فإن للبكاء أيضا فوائد صحية كثيرة فالدموع تحتوي على عناصر مناعية دفاعية وهي الجيلوبيولينات المناعية Immunoglobulins ودورها معروف في الدفاع عن الجسم ضد الأخطار الخارجية والأجسام الأجنبية كالجراثيم والفيروسات, كما تحتوي الدموع على أنزيمات هاضمة Lysozyme التي تتميز بالقدرة الكبيرة على مجابهة البكتيريا والجراثيم المختلفة.
ويحتوي الدمع على مادة اللاكتوفيرين ذات خاصية العالية الجذب لعنصر الحديد الضروري لنمو البكتيريا, كما تقوم الدموع بعملية ميكانيكية وبصرية ويشكل حاجزاً مقاوماً وسطحا انزلاقيا ممتازا ومرطبا للعين دائما, كما يعمل الدمع أيضا على الحفاظ على درجة السطحية الحرارية للعين, ويحميها من الجفاف ويؤمن للعين سطحا بصريا منتظما, وتعمل المادة المخاطية الموجودة بدمع العين على التقاط الجزيئات الغريبة والبكتيريا الغريبة العالقة. أضف إلى ذلك الحماية الفيزيائية بتغير درجة حمضية الدمع مما يجعله وسطا غير ملائم لنمو الجراثيم الممرضة, ويعمل الشريط الدمعي الدائم للعين كوسيط ممتاز لاستقبال الأدوية الموضعية, ويقوم بالحماية الغذائية للقرنية والملتحمة باستمرار, فهو وسط لتبادل فعال للأوكسجين والجلكوز وغيرهما من العناصر والمواد, تصل بعض الدموع الى الانف عند البكاء عن طريق قناة بينية بين العين والأنف مما يساعد على تطهير الأنف, ونزول السائل الدمعي خلالها, وهو يحتوي على بعض الأملاح والمواد التي تفرزها الغدد الدمعية, لذلك فهو ذو طعم ملحي قليل مما يساعد على تعقيم العين والملتحمة.

يهدأ الإنسان بعد البكاء ويطمئن قلبه ونفسه, حيث أن البكاء هو المخرج الأفضل لكل التوترات النفسية, والانفعالات العصبية. ولو أخفى الانسان هذه التغيرات النفسية والعصبية بكضم البكاء, بداع من الرجولة والخوف من إظهار الضعف أمام الآخرين, عندها تكمن الخطورة, وتزداد الاحتمالية بالاصابة بكثير من الأمراض والمعاناة مثل: اضطرابات نفسية وعصبية, ارتفاع ضغط الدم, نتيجة التوتر العصبي والقلق النفسي, الإصابة بمرض السكر نتيجة الضغوط النفسية المتكررة بدون تنفيس عن ذلك بشيء كالبكاء كذلك امكانية الاصابة بالتهابات القلون والقرحة المعدية.

وأخيرا نصيحة طبية للبكاء: قال الدكتور عدنان فضلي:
نحن ننصح المريض أو أي فرد يتعرض لمواقف محزنة أو مؤلمة أن يعبر عن شعوره بالبكاء.
1 فمن خلال البكاء تتخلص العين من السموم.
2 ويساعد البكاء البدن على طرح سمومه.
3 وتحصل راحة النفس والهدوء وراحة البال.
4 ومن خلال البكاء يشعر الإنسان بالارتياح من ثقل التعب.
و إن الكبت قد يؤدي إلى نتائج وخيمة والمصابون بالاكتئاب هم أكثر الناس عرضة للبكاء حيث يجد المريض متنفسا لهمومه.

Leave a Comment

Scroll to top